おはようございます！

NEXT TRAINING STAGE CLEAR -クリア-代表の山口です。

今日も寒いですね😵

寒さに弱い男 山口

ファンヒーターの前で、ぶるぶる震えております（笑

でも、今年の冬は昨年と比べると暖かい気がします。

なぜなら、車のガラスに霜が降りていない！

昨年は、毎朝暖気をして、ガラスに水をかけていたのを覚えています。

温暖化が進んでいるのでしょうか？

そして、まだ見ぬ未来では、何が起きているのか。

誰も想像ができない。

推測を頼りに一歩ずつ確実に進んでいくしかありませんね。

話は変わりますが、

最近、体調不良の方、多くないですか？

特にインフルエンザが今年は凄い！

インフルエンザに感染している方は

昨年の3倍以上みたいですね（汗

なぜ、急激に増えてしまったのか？

インフルエンザウィルスが強くなった？

いやいや、そうではない！

一体なぜなんだ？？

答えのわかる方がいたら教えてください🙇‍♂️

にしても、そうやってウィルス感染をして寝込んでしまうとどこにも出かけられなくなりますよね。

私はそれが嫌で、食を意識したり、無理をしないように調整をして、自己管理をしています。

せっかく同じ時間を過ごしているのであれば、1日でも長く健康で楽しく過ごしたくありませんか？

健康で楽しみながら長生きしたいですからね。

欲張り（笑

それにプラスして…

美味しいものを食べたい！

やりたいこともたくさんある！

行きたいところもたくさんある！

会いたい人もたくさんいる！

みなさんは、そういった欲はないですか？

私は、欲の塊です（笑

では、その欲を埋めるために必要なものは？

と聞かれたら、なんて答えますか？

他人事ではない！

私は「健康な身体」と答えます。

中には「お金」という方もいるでしょう！

もしくは、「お金」と「時間」とかね！

まぁ、言い出したらキリがないのですが…

お金や時間があったとしても、身体が健康でなければどうでしょう？

その目標を達成することはできるでしょうか？

中には、成し遂げる方もいらっしゃいます。

それぐらいアバウトで、極端なお話をしています。

しかし、

人として生きている以上、いつかは考えさせられることだと思います。

“健康”は私たち人間の課題とも言えるでしょう。

「何かがあってからでは、遅い」

そんな言葉があるにもかかわらず

何かがあってから気づく人が多い。

私も、その一人でした。

だからこそ、声を大にして言いたい！

身のまわりで起きている出来事が、自分には起こらないとでも思っているのでしょうか？

たまたま事故現場を目撃して「あら、大変ね〜」「こんなところで事故なんてされたら迷惑だ」と思いますか？

昔の自分は、そう思っていました。

「こんな一本道で事故とかやめてくれよ〜」

なんてボヤいていたのを思い出しました。

自分のことしか考えていなかった。

しかも、そんなことで腹を立てていた時間が、今ではもったいなく感じます。

少なからず、車の運転をしている方は、何かしらのことでイライラした経験がありますよね？

そんな時間から事故を招いたり、自分の健康を阻害するキッカケになってしまうことにお気づきでしょうか？

この世は、プラスとマイナスでバランスを取り合っています。

プラスが多い身体は、長持ちをし

マイナスが多い身体は、壊れやすい。

シンプルなものです。

今、身体のどこかに痛みがあったり、調子が悪いという方は、身体の中にマイナスが多くなってしまっている。

そのマイナスを取り除くためにも、自分の身体と向き合い、労わることを考えていただきたく思います。

今ある痛みや悩みをクリアにするため

身体を労わる時間を大切にしてもらうため

CLEARが沼津に生まれました。

パーソナルトレーニングとは？

以前にも軽くお話をさせていただいているかと思いますが

パーソナルトレーニングは、ただ身体を鍛えて筋肉を増やしたり、痩せさせることがゴールではありません。

お客様一人一人の環境や目的、身体に合わせて何がもっとも最適なのかを判断し、お伝えすることだと考えています。

そして、その課題を共に乗り越え、まだ見たことも感じたこともない世界へと導いていく。

簡単に言えば、人生を変えるキッカケ作りです。

そんなこと言っちゃって大丈夫？

大丈夫です！

身体が変わると同時に、考え方も変わっていきます。

考え方が変わると、見える景色が変わります。

それは、その人にとって初めて見る景色。

過去の自分では、想像もつかない世界

今が全てではありません。

まだ見ぬ世界が待っています。

今までは苦しかったかもしれない。

それは一人の力で何とかしようとしてきたから。

しかし、パーソナルトレーニングは、二人で力を合わせて進んで行くもの。

今ある暗闇から希望の光が見えて、その先へと行くことができる。

NEXT STAGE〜次のステージへ〜

一緒に行きましょう！

諦めなければ、辿り着けるから。

険しい山道も、登り切るまでは大変

しかし、頂上に辿り着けば、普段の生活では見ることができない世界が広がっています。

そこだけでしか見れない世界

あなたの人生は、あなたが決めるべきもの。

環境を言い訳にしても仕方がない。

やるのは、あなた自身。

自分がどうしたいか

未来の自分は、どうなっていたいか

変えられるチャンスは、無数に転がっています。

あとは、掴むだけ。

今日から始まる一歩が、未来の自分を創り出す。

夢ではなく、現実にするために。

価値ある一歩を踏み出してみましょう！

沼津 最高峰のパーソナルジム

NEXT TRAINING STAGE CLEAR

～あなたの未来を創造する空間～

夢を夢で終わらせないために