その理由としては2つあります。
1つ目は、私自身がサプリメントを副用していない為、豊富な知識がなくお客様に自信を持って提供できる情報がないからです。
性格的に自身の経験がないことを無責任に発言することができないので、サプリメントについての情報を求めている方は他のジムをご検討いただければと思います。
もう1つの理由は、なるべく自然な食材（固形物）から栄養を補給することをオススメしているからです。
顎まわりの筋肉と骨盤まわりの筋肉は筋膜で繋がっています。
咀嚼回数を増やすことで足腰の筋肉量（＝活動量）が増えやすくなり、基礎代謝の向上が期待され“より痩せやすいカラダ”になります。
“飲んで栄養を補給する”ことも目的や生活環境によっては必要となりますが、そこにばかり頼る生活をほんの少し見直すだけでも今あるお身体が変わるきっかけを与えることができます。
サプリメントはあくまでも栄養補助食品
自然な食材から摂取し切れない栄養素を補う際に使用し、足りている栄養素は過剰に摂取する必要はありません。
余剰分なエネルギー消費で内臓を働かせて負担をかけるのではなく、労わり癒すことを考えながらお身体と向き合っていくと、無理なくお身体の変化を楽しむことができますよ😊🍀
▷▷▷simple is the best.
考えを複雑にせず、やるべきことを明確にしましょう！
もっと簡単で、もっとシンプルに身体の成長を楽しむきっかけ（＝チャンス）を与えてあげましょう！
好きな物を食べたり飲んだりしても太らないカラダを一緒に作りましょう！
何事も、楽しんでやっていたら必ず変化していきます。
もう一人じゃないから大丈夫😊🍀
カラダのお悩みや気になること、不安なことはカウンセリングでお話を伺わせてください🐵♪