本日もオープン致します！ いつまで仕事ができるかわからないけど やれる時までは全力でやります！ コロナなんかに振り回されて 人生の限られた時間を消費したくない 不安、心配、恐怖など 色々な感情が押し迫って来ているとは思い […]

本日最後のお客様 60分セッションの40分は雑談w 『楽しかったです😊』と一言残し帰られていった。 たまにはそんな日があってもいい こんな時だからこそ、笑っていたい。 トレーニングだけをする場所がジムではない 気分が乗ら […]

世間はネガティブな情報に溢れている。 既に聴き飽きた（笑 これから更に酷くなっていくというのに 今から騒いでどうする。 いざという時に疲れ果てて何もできなくなるよ。 こんな時だからこそハッピーな話を聴きたい。 こんな時だ […]

本日よりCLEAR CAFEをオープンします♪ 誰でも気軽に立ち寄れるCAFE パーソナルジムだからトレーニングをする人しか来ちゃいけない！ そういう考え嫌いなんですよね（笑 接客中（セッション中）でないという制限はかか […]

年に一度の特別な日 両親へ感謝をする日 お父へ 育ててくれてありがとう お母へ 産んでくれてありがとう あなた達が出会ったから、今の私があります。 本当にありがとう。

タイトルにもあるように4月より ダイエット講座を開催致します！ 会員様以外の方でも気軽にご参加いただけます。 お友達やご家族の方とご参加いただくのも🙆‍♂️ 服に選ばれる生活から脱出しませんか？ 妥協をして服を買ったり […]

トレーナーになってから8年が経ち、ようやくこの身体を手に入れた。 誰に何を教わるわけでもなく、自分の感覚だけでここまで来た。 時間がかかったように思えるが、この8年間で無駄な時間は1分1秒たりともありませんでした。 これ […]

モデルにでもなったつもりかい？笑 でも、たまにはお洒落して外を歩きたい。 着たい服が着れない身体 自分が着たい服を選ぶのではなく 服に選ばれる身体 この服いいな〜と思ってもサイズがない スカートを履きたいけど、脚を隠すよ […]

生きていれば良いことがあるな〜 と思った瞬間だった。 それは、今朝母親と話をしていて感じたこと。 1つの出来事をきっかけに環境は大きく変わる。 まだ言えないが、私は1月に大きな決断をした。 その選択が正しいと信じてここま […]