BLOGカテゴリー パーソナルジム

【静岡 パーソナルサロン CLEAR】RASとは?

“本来の自分に立ち返る”ためのもの。 では、本来の自分とは何なのでしょうか? 人によって答えは違うと思いますが、私は“自由な発想力と無邪気さ”の豊かな状態が本来の自分であると感じています。 言い換えれば『子供』の頃のよう […]

【静岡 パーソナルサロン CLEAR】健康への第一歩

それは“頑張り過ぎないこと” 海を眺めながらふと思う。 こんなひとときも許せないぐらいストイックにカラダを追い込み、酷使していた自分がいた頃を。 あの頃は、カラダが動くからといって肉体の声を無視し続け、本質とは違う方向に […]

【静岡 パーソナルサロン CLEAR】大自然

やっぱり自然が好きだ! 緑の多いところ 川の音が聴こえるところ 無駄なものが無く違和感もないところ ありのままの状態が残され 形そのものが活かされているところ 最近、自然と触れ合う時間が増えると同時に、違和感を感じること […]