あなたの脳は過去や未来を行ったり来たりすることはできるけど、身体自体はできないよね？ その場に身を留めておくことは簡単 果たして、そんなあなたを5年後の自分が喜んでくれているのだろうか？ 変わりたい！と願うなら 今から動 […]

\\ パーソナルジムへ通おうと考えている方へ // 納得する成果が出るか悩んでいませんか？🐵 〜 初回のカウンセリングは無料 〜 今気になっていることや悩んでいること 心配・不安に思っていること（例、費用、時間確保、グイ […]

1年ぶりにお越しくださったお客様 お腹には赤ちゃんが🙈💕 妊婦さんへの施術は普段の施術とは違って 母子へのカラダの負担を最小限にするため 足関節や頭蓋骨の施術（腹部から遠位の部位）を中心に 調整を進めていきます🐵♪ 妊娠 […]

昔っから笑うと目がなくなっちゃうんだよな〜 ッてことよりも 頭に何を乗せて写真撮ってんの！？😳って話だよね🤣 猿の耳、着ぐるみときたら 次はお花のカチューシャでしょ！ってことで たくさんのお花に囲まれながらパシャリ🙈🌸 […]

変われないんじゃなくて 変わろうとしてないんじゃない？ そんなことを自分に問う時がある。 頭の中では変わりたい！痩せたい！と思っていても 心のどこかで“辛い”とか“苦しい”と感じていたら 長続きはしないし本気では楽しめな […]

自分でも不思議なんだけど この1年間好きな物を食べ続けて生活をしていたら それまで制限をしていた頃よりもカラダが締まった 寧ろ、体調が良い😂✨ 付くところにはしっかりと筋肉が付いて 締めたいところはしっかりと締まってくれ […]

『楽しんで続けられるものが自分にとってのベストアンサー😊🍀』 そんなことを感じ始めてから数年が経った。 トレーナーになりたての頃は、そんなことおかまいなしでがむしゃらにやっていました。 トレーニングは辛いもの！キツいから […]

この日を境に行動力が増した気がする。 それまでは、やってはみたいけど…時間が…お金が…などとあれこれ言い訳を作る天才でした。笑 そんな言い訳の天才も今では“自分が興味を持ったものには積極的にチャレンジしてみよう！”と活動 […]

今日はマミーモンチと一緒に大好きなお店@la_trattoria_nostranoさんでランチデートしてきました🐵💕 久しぶりに会った母親の第一声は「ガハハハハ😆ウドちゃんみたいな頭だね！」でした😂 その笑っている姿を見 […]

何気なく始まった1日。 いつものように起き、身支度をしてサロンへと向かう。 この日は10時から施術のみのお客様が1件入っているだけだった。 10時になる少し前、扉を開けてお客様が店内へ。 👵『今日も忘れてませんでした♪』 […]