#ファシリテーター RASとの出会いは昨年の11月。 気づけば、セッションを受け始めてから今日で1年が経ちました。 この1年で大きく変わったこと。 それは『今ある自分を認め、受け入れられるようになったこと』 それまでの私 […]

それは“頑張り過ぎないこと” 海を眺めながらふと思う。 こんなひとときも許せないぐらいストイックにカラダを追い込み、酷使していた自分がいた頃を。 あの頃は、カラダが動くからといって肉体の声を無視し続け、本質とは違う方向に […]

やっぱり自然が好きだ！ 緑の多いところ 川の音が聴こえるところ 無駄なものが無く違和感もないところ ありのままの状態が残され 形そのものが活かされているところ 最近、自然と触れ合う時間が増えると同時に、違和感を感じること […]

#知る人ぞ知る神社⛩ 先日、埼玉県秩父にある『三峯神社』という神秘的な場所へと参拝に行ってきました。 現地へ降り立つと、言葉では言い表せないほどのパワーと静寂さ。 空気も澄んでいて、心地良い風が吹いています。 まず向かっ […]

今日は友香さんと絵里さんの3人で練習会⛳️ 二人とも安定感抜群のショット連発で、部長謎の焦りからパットを外す外す🤣 フェアウェイからよりもグリーンに乗ってからの方が打数が増える増える🤣 スコアはこんな感じ スコアも大事だ […]

糖質が良くない 脂質が良くない あれもダメ、これもダメ。 そんな制限ばかりの生活では楽しくない。 世の中に出回っているカラダに良くないと言われているもの（人工物以外）は、決して悪者ではない。 寧ろ、それらを悪者にし引き算 […]

好きな言葉の1つ。 意味はいくつかある。 “基本に立ち返ること” “初心に立ち戻ること” “そもそもの事の起こりに再び忠実になること” 時には立ち止まって深呼吸をしてみるのも良い。 頑張ることも大事だが、カラダが壊れては […]

自分の手で苗を植え、収穫し、その芋で焼き芋を作る。 3年越しの夢が叶う瞬間までのカウントダウンが始まった。 有難いことに畑の一角を貸していただき、本日よりさつまいも作りをスタートしました。 草を刈り、畝を作り、苗を植え、 […]

物の見方や考え方が変わると、施術の効果も上がる。 そんなことに最近気づき、気づいた時から施術の精度もぐっと上がった。 2Dで見ていたものが3Dになり、今はそこから4Dへと移行していく過程にいる。 最近意識しているのは、カ […]

はじめに言うときます。 この3人がいる練習場には行かない方がいいですよ⚠️ うるさ過ぎてショットに集中できなくなるから😂笑 歌にモノマネ、危険球🤣 色々な要素で皆様に刺激を与えます👍笑 でも、こんなに楽しく練習ができたの […]