久々の快晴にテンションの上がっている山口です！笑 雨が続くといつもと生活環境が変わり、洗濯物は干せないからコインランドリーへ行く回数が増えたり、雨が降ってることで外に出かけることも億劫になるしで、この数日間はスッキリとし […]

昨日、今日と急激に冷え込みましたが、皆さんは体調崩していないですか？ こういう時には自律神経が乱れやすいので深い呼吸を心掛けてみてください。 眠りが深くなり、内側のデトックスもしやすいと思います。 こういった情報って、今 […]

こんばんは！ 最近の朝晩の急な冷え込みに悩まされている山口です。笑 急遽バルクアップを開始して脂肪を蓄えている今日この頃😅 そんな山口の今日は、素敵な1日となりました。 ー 1つの出会い ー たった1つの出会いで人生は変 […]

おはようございます！ ここ数日、快晴が続いてテンションの上がっている山口です。笑 天気が良いと気持ちが良いですよね☀️ 今日もどんな1日になるのだろう？とワクワクしております。 そんなことから一変して、最近思うことがある […]