2020年4月

CLEARパーソナルジム体質改善

【静岡 パーソナルサロン CLEAR】休業

#休業 パーソナルサロンCLEARは5月7日(木)〜5月21日(木)の2週間休業することを決断致しました。 CLEARへお越しくださるお客様の健康とその家族の健康を守るために。 #不安 慣れていない人は、休業することに不 […]

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【静岡 パーソナルサロン CLEAR】道

#道 この道を真っ直ぐ進んで行くと、どこに辿り着くのだろうか? 初めて降り立った地で興味が湧いた。 トレーナーという仕事に就いたら、何ができるのだろうか? 今から15年前にふと興味が湧いた。 トレーナーという道を選択して […]

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【静岡 パーソナルサロン CLEAR】10年後の自分

#生活習慣 10代の頃、荒れた生活を過ごしていた。 主食は摂らずに毎日カップラーメンやスナック菓子 アイスにジュースでお腹を満たしていた。 今考えると鳥肌が立つような食生活だった。 その結果がこれだ… 顔パンパンやないか […]

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【静岡 パーソナルサロン CLEAR】自分の直感を信じる

#本能 意味:生まれつき持っている性質や能力。 特に、性質や能力のうち非理性的で感覚的なものをいう。 人生の大半は本能のままに生きている。 考えなしに動いては痛い目を見て肥やしにしてきた。 同じことを何度も繰り返している […]

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【静岡 パーソナルサロン CLEAR】今が全てではない!

#時間 私たちが唯一平等に与えられているもの それは時間である。 1日24時間という決められた枠の中で何を考えどう過ごすかで未来が変わっていく。 はっきり言って、過去を振り返っている暇はない。 あの頃はこんなだったと振り […]

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【静岡 パーソナルサロン CLEAR】新たなステージへ

#別れ 春は、出会いと別れの時期である。 私にも別れがやってきた。 開業当初から連れ添ってきたスクワットラックのマシュー君と先日お別れをしました。 名前あったんだ!って?たった今命名しました(笑 大変な思いをして運び入れ […]

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【静岡 パーソナルジム CLEAR】取捨選択

#休日 休日の過ごし方 外で元気よく遊ぶ!それに尽きる。 自然の豊かな場所を好むため、室内でじっとしているのはあまり得意ではない(汗 天気が良ければ海や山を見に行き、青と緑に癒されている。 澄んだ空に澄んだ空気 無駄な騒 […]

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【静岡 パーソナルジム CLEAR】最近のお気に入り

#お気に入り 最近のお気に入りはWANIMAの『For you』という曲 散歩中も車中も職場も寝る寸前までヘビーローテーションw 何回聴いたかわからない。笑 一度ハマるととことん好きになる。 今の自分にドンピシャな曲と出 […]