《年齢は手の甲に出るが、身体の不調は背面に出る》 背面に付いた贅肉気になりませんか？ 知らず知らずのうちについてしまった贅肉。 気づいた時には… みなさんは考えたことがありますか？ 二の腕や脇、腰回りやお尻といった背面の […]

《ゴルフに特化したパーソナルトレーニング》 【指導経歴】 ・TEAM SERIZAWA GOLF ACADEMY所属のプロにトレーニング指導経験あり ・女子中学生アマチュア選手（当時 ベストスコア109） 約3ヶ月のトレ […]

《何度通ってもOK！月額制パーソナルトレーニング》 はっきり言います。 不健康になるような努力は辞めにしませんか？ 糖脂質制限やカロリーを稼ぐためだけに運動量を上げたりと現在の身体に見合わない努力は、かえって身体を壊しま […]

胡散臭い写真ですよね（笑 ちょっと流行りに乗っかってみました😂 本日よりオンラインパーソナル始動！ 現代は、オンライン上でのサービスが増えてきています。 強みとしては、全国の方とどこでも繋がることができるということ。 私 […]

肌の露出が増えるこの時期 好きな服が着れないという悩みは捨て去りたい。 服を選べる身体ではなく、見た目を気にして服に選ばれる身体になっていませんか？ せっかく買っても着れずじまいでは勿体ない。 いつの日か着れるように履け […]