スタートした頃は「ジムなのに整体なんて…」「トレーナーが整体なんかできるの？」「効果は出るの？」などという言葉を各方面から聞く機会が多かった。 7月に美容整体をスタートして、今日に至るまでの間に施術を受けにお越しいただい […]

一度切りの人生、悔いのないようにしたい。 なりたい自分があるならケチるな。 時間が…お金が…距離が… 発言ばかりが多く、行動の伴っていない人が多い。 勇気は一瞬だが、後悔は一生残る。 会いたい人がいるなら会えばいい。 行 […]

“野菜から食べましょう！” そんな言葉をよく耳にしますが、なぜ野菜から食べると良いのでしょうか？ 今回は、野菜から食べるメリットについてお話をしていきたいと思います。 野菜を先に食べる理由の1つは、過食の予防です。 野菜 […]