2022年1月

CLEARパーソナルジム体質改善

【静岡 パーソナルサロン CLEAR】大人も子供も一緒になってカラダを動かそう🐵

大人も子供も一緒になってカラダを動かそう🐵 ということで『筋トレ部』活動開始しましたー👏😆パチパチパチパチ ご参加いただいた皆様ありがとうございました🐵💕 大人も子供も一緒になってカラダを動かせて楽しかったです😆 […]

CLEARパーソナルジム体質改善

【静岡 パーソナルサロン CLEAR】食べ方は生き方

『食べ方』は『生き方』 今日口にした物が未来のカラダを創る。 今日たくさん食べたからといって明日身になるわけではない。 今日食べた物は半年後に身になる。 即ち、現在ある姿は半年前に食べた物が創り出したもの。 時間をかけて […]

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【静岡 パーソナルサロン CLEAR】ヴォサノバLIVE

昨夜観賞させていただいたヴォサノバLIVE🐵✨ ヴォサノバを生歌で聴ける機会がなかった私にとって、昨夜の2時間はとても貴重な時間となりました。 ご紹介してくださった @alicohiraokaさんに感謝😌 そして、二人の […]

CLEARパーソナルジム体質改善

【静岡 パーソナルサロン CLEAR】ヨガ部結成🧘‍♂️

🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️ 今日のモンチは『みしま未来研究所』で朝活してきたよ🐵✨ 5:55スタートの朝ヨガに参加🧘‍♂️ こんなに朝早くから外に出てカラダを動かすのは生まれてから初めてのこと🤸‍♀️ それに加えてヨガの経 […]