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オンラインパーソナル始動!

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沼津 ダイエット 体質改善 パーソナルジム CLEAR

 

オンラインパーソナル始動!

〜遠く離れたところでパーソナルが受けられる〜

沼津 ダイエット 体質改善 パーソナルジム CLEAR

オンラインパーソナルでは、日々の生活の悩みや疲れを取り除き、心にゆとりを持って生活ができる身体を目指すことを目的としています。

その目的(=ゴール)に辿り着くために必要なことは“食の質を高める”ことです。

食の質が変わるだけで、集中力や記憶力の向上、仕事の作業効率や生産性の向上、スポーツパフォーマンスの向上、肉体的・精神的疲労の緩和など

子供から大人まで、様々な体質に合わせたアプローチを可能とするのも食であり、その質を高めることで無理だと諦めていたことも可能になることがあります。

何故なら、私たちの身体は食べたもので作られているからです。

食無くして、生きていくことはできません。

様々な欲を満たし、不調を改善することができるのも食の力です。

食力(しょくりょく)の質が落ちることで生まれる負のスパイラルに気づき、整えることで私たちの身体は劇的に変化し成長していきます。

身体に優しい食生活はもちろんのことですが、ここでは“心にも身体にも優しい食生活”に切り替えることを1つの目標に日々の生活の中での問題や悩みなども伺いながら改善に向け、共に歩んでいけたらと考えております。

また、現在ダイエットやボディメイクをされている方の中で、なかなか結果が出なくて悩んでいる方やもっと効果をあげるためのアドバイスが欲しいという方も気軽にご相談いただけましたら幸いです。

オンラインパーソナルはこんな方にオススメ!

・痩せたいけど何をしていいかわからない

・今ある悩みやコンプレックスを改善したい

・自分の体質に合ったダイエット方法を知りたい

・生活習慣を見直し改善したい

・頭痛、生理痛などの不調を改善したい

・妊活、不妊時の食生活の見直しと改善をしたい

・子供のアレルギー性の症状を改善したい

・家族の健康を守りたい

・スポーツパフォーマンスを上げたい

・仕事の作業効率や生産性を上げたい

・ただただ話を聞いてほしい etc

 

目的は人それぞれなので何か当てはまるものがあればお声かけください。

また、現在パーソナルを受けてる方も間が空いてしまい家でやることがわからなくなった時や不安(動作含め)になった時は気軽にお声かけください。

せっかく時間を作ってやられているトレーニングも「このトレーニングって、正しできてるのかな?」と不安を抱えたままやっていても効果が半減してしまうので、そこは意味のある時間に変えるためにご相談ください。

 

ーオンラインパーソナルのやり方

お手持ちのスマホを使って空いた時間に指導を受ける!

LINEMessengerなどのテレビ電話でカウンセリングを行い、目的に合わせて食事、睡眠、運動、メンタル面に対してのアプローチをさせていただきます。

また、宅トレをしている方でInstagramYouTubeなどで気に入ったトレーニングがありましたらそちらのフォームチェックもさせていただきますので、不安要素があるトレーニングに関してはお気軽にご相談ください。

 

料金

10¥2,000      20¥2,500

30¥3,000     40¥3,500

50¥4,000     60¥4,500

 

月に60分のオンラインパーソナルを4回以上ご利用される方は、パーソナルトレーニングが体験できる『トレーニングパック』がオススメ!

4×60分+体験パーソナルトレーニング付き

通常価格¥26,000がなんと…¥15,000

 

今の自分に“何が足りないのか?”を探す旅

ご一緒できたら幸いです。

 

支払い方法

オンラインパーソナル予定日の前日までに規定の口座にお振込みをお願い致します。

*お振込先等は、ご契約日にお伝えさせていただきます。

*お振込み手数料は、お客様負担でお願い致します。

《キャンセルポリシー》

キャンセルをされる場合は、オンラインパーソナルご予約日の2日前までにご連絡ください。

当日のキャンセル  受講料の100%

前日までのキャンセル 受講料の50%

2日前までのキャンセル  なし

ただし、以下の場合につきましては弊社が全額返金します。

1、トレーナー側の理由によるもの(体調不良等)

2、その他のやむを得ない理由(2親等以内のご不幸)

*ご返金については、お振込み手数料を差し引かせていただきますので予めご了承くださいますようお願い申し上げます。

人生を変える一歩を共に踏み出しましょう!

ご不明な点に関しましてはメールフォームまたはLINE@からお問い合わせください。

 

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代表 山口 和弥

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